Miért a belső gyermek tartja kézben a felnőtt életedet?
Sokan érezzük úgy felnőttként, hogy hiába értjük meg fejben a párkapcsolati vagy családi elakadásainkat, a reakcióink mégis reflexszerűen átveszik felettünk az irányítást. Ilyenkor történik meg az, hogy egy hirtelen eltávolodásra büntető csenddel válaszolunk, vagy egy konfliktushelyzetben azonnal elkezdjük háttérbe szorítani a saját igényeinket.
Ezeket az automatikus védelmi vonalakat nem a mai felnőtt éned építette ki, hanem az a gyerekkori éned, aki annak idején csak így tudott alkalmazkodni a környezetéhez. A belső gyermekünk ott hordozza azokat a fel nem dolgozott sebeket, hiányokat és megfeleléseket, amelyeket egykor a biztonsága érdekében kellett elsajátítania. Amíg ezekre a hiányokra nem hozzuk felszínre, a jelenbeli kapcsolatainkban – a párunkkal, a szüleinkkel vagy akár a saját gyermekünkkel – óhatatlanul a régi mintákat fogjuk újraalkotni.
A belső gyermekkel való munka során nem a múltat próbáljuk megváltoztatni, hanem átírjuk a jelenhez való viszonyunkat. Megtanuljuk felismerni a bennünk megszólaló belső kritikust, és felépítjük azt a biztonságos, belső felnőtt jelenlétet, amire gyerekként hiába vártunk. Ez a folyamat megnyitja az utat a valódi autonómia, a határok meglépése és a felszabadult, saját döntésekkel teli élet felé.
Személyes és online foglalkozások során abban segítek neked, hogy biztonságos, megtartó közegben bontsd le ezeket az korlátozó falakat. Ha készen állsz arra, hogy áttörd a transzgenerációs mintákat és végre a saját, független életedet éld, jelentkezz hozzám konzultációra, és dolgozzunk együtt a belső békédért!
Szabó Andrea
life-és business coach, kamasz coach
Tel: 0630/9551-115