Author name: Szabó Andrea

A gyermekkori minták jelenléte a felnőttkorban   A belső gyermek nem egy misztikus fogalom, hanem azoknak a kora gyermekkori élményeknek,

Amikor tartósan elakadunk egy élethelyzetben – legyen szó karrierről, párkapcsolatról vagy személyes fejlődésről –, hajlamosak vagyunk kizárólag önmagunkat okolni, mintha

A stressz mint idegrendszeri üzenet Sokan úgy tekintenek a stresszre, mint egy leküzdendő ellenségre. A valóságban a feszültség a szervezet

A bátorság nem a félelem hiánya Sokan tévesen azt gondolják, hogy a bátor emberek nem éreznek félelmet. A valóságban a

Így értsd meg a benned kavargó érzelmeket A kamaszkor az egyik legintenzívebb, legizgalmasabb, de egyben legfárasztóbb időszak is. Egyik nap

Hogyan motiváljuk  kamasz gyermekünket? A kamaszkor egyik legnehezebb kihívása a szülők számára az a bizonyos mindent átható, apatikus „nincs kedvem

Miért a belső gyermek tartja kézben a felnőtt életedet? Sokan érezzük úgy felnőttként, hogy hiába értjük meg fejben a párkapcsolati

Kiégés workshop 2026.november 29. 9-14 óráig       Hogyan lépj ki a mókuskerékből? Ne szégyelld, ha elfáradtál: A kiégés

Úgy érzed, nem fogad el a környezeted, vagy önmagadat nem fogadod el? Ugye veled is előfordult már, hogy beléptél egy

„Mi van, ha túl sokat adtam magamból?” – Amikor a kiégés nem válogat kor alapján Sokan azt gondolják, a kiégés